아연(zinc) 보충제가 호흡기 감염 예방과 치유에 효과가 있다는 공부 결과가 나왔다.
영양제로서의 아연은 면역, 염증, 조직 손상, 혈압, 산소 결핍에 대한 신체모임의 반응에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.
호주 웨스턴 시드니 대학 NICM 보건실험소(Health Research Institute)의 제니퍼 헌터 교수 테스트팀은 아연 로젠지(입속에서 녹여 먹는 약), 아연 코 스프레이, 아연 젤(gel) 등 아연 보충제가 종합감기, 감기, 부비동염, 폐렴 등 호흡기 감염 예방과 치유에 효능이 있다는 테스트 결과를 통보했다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 1일 전달했다.
연구팀은 전년 11월 이전에 성인 총 5천445명을 대상으로 진행된 총 28건의 관련 임상시험 자료를 종합 해석했다.
이 중 호흡기 감염 예방 임상시험에서는 신청자들에게 경구 아연 보충제가 매일 15~48mg, 호흡기 감염 치유 임상시험에서는 아연 로젠지가 45~500mg 투여됐다. 아연 스프레이 상황은 매일 0.9~2.2mg씩 코에 분무됐다.
28건의 임상테스트는 3건만 빼고는 전부 대조군을 설정해 위약(placebo)이 http://www.thefreedictionary.com/마이프로틴 투여됐다.
임상시험에 최고로 많이 이용된 아연 보충제는 로젠지, 코 스프레이, 그리고 아세트산 아연(zinc acetate) 또는 글루콘산 아연(zinc gluconate)이 함유된 젤 순이었다.
전체적인 종합 해석 결과는 아연 로젠지 때로는 아연 코 스프레이를 이용한 조직은 호흡기 감염 예방과 치유 효과가 대조군보다 큰 것으로 보여졌다고 연구팀은 밝혀졌습니다. 아연 보충제는 특별히 고열 등 목감기 같은 심한 호흡기 증상을 완화하는 효과가 강한 것으로 보여졌다.
아연 로젠지와 코 스프레이가 투여된 그룹은 또 호흡기 상태가 사라지는 시기가 대조군보다 평균 3일 빠르고 1주일 내 회복률이 4배 가까이 높았다.
전체적으로 아연 보충제가 투여된 모임은 호흡기 감염 후 3일째가 되면 증상의 중증도(severity)가 임상적으로 꽤나 완화됐다.부작용은 없었다.
이 테스트 결과에 대해 미국 레녹스힐 병원의 폐 질병 전문의사 렌 호로비츠 박사는 아연 보충제가 코감기, 일부 염증, 호흡기 감염 예방과 치유에 효과가 있음을 임상시험 결과들은 보여주고 있다고 논평했었다.
현재는 아연 보충제를 매일 29mg 이용하도록 권장되고 있지만, 최선의 용량이 어느 정도인지는 확실하지 않습니다고 그는 추가로 언급했다.
연구팀은 약국에서 의사의 처방 없이 살 수 있는 독감, 기침 약은 주로 효과가 미미하다면서 아연 보충제는 호흡기 감염을 스스로 마이프로틴 코리아 케어할 수 있는 대체 수단이 될 수 있음을 이 연구 결과는 보여주고 있을 것입니다고 공부팀은 지적했다.